रसोई मे ही अच्छी सेहत का राज छिपा है| हर घर मे मसालों का स्तेमाल होता है सच है हर मसाला कुछ कहता है| उन मसालों मे से काली मिर्च ऐसे गुणों की खान है जिससे हर कोई अवगत नही है इसमे आयरन, विटामिन, प्रोटीन बहुत कुछ होता है| यदि हम सभी काली मिर्च कुछ मात्रा ऱोज के खाने मे स्तेमाल करे तो बहुत सी बीमारी को दूर रखा जा सकता है|
- बलगम, खासी,सर्दी होने पर एक चुटकी काली मिर्च को गुड़ के साथ लेने से बहुत आराम मिलता है| इसको खाने के बाद पानी नही पीना है|
- सर दर्द मे शहद के साथ मिलाकर चाटे इससे नीद भी अच्छी आएगी|
- दांत मे दर्द होने पर दो चुटकी मिर्च मे सेवा नमक व सरसों का तेल मिलाकर मसूड़ों पर मलने से आराम मिल जाता है, मुहं की बदबू दूर होती है|
- मुहं मे छाले होने पर किशमिश के साथ काली मिर्च खाने से आराम मिलता है|
- मिर्च व सौफा का काढा बनाकर पीने से हिचकी मे आराम आता है|
- गठिया रोग मे तिल के तेल मे मिला कर व हल्का गरम करके लगाने से राहत मिलती है |
- मिश्री के साथ मिलाकर खाने से स्मरण शक्ति अच्छी रहती है|
- काली मिर्च खाने से केंसर का रोग दूर रहता है|
- शुद्ध घी व काली मिर्च मिलाकर खाने से नेत्र ज्योति ठीक रहती है |
- ठंडी के मौसम मे यदि बालो मे हरी मेहंदी लगाने से डरते है तो मेंहदी मे आधा चम्मच काली मिर्च का पाउडर मिला दे तब बालो पर लगाऐ इससे मेहंदी की ठंडक नही लगेगी|
- सबसे अहम विषय मोटापा इसके लिए नियम से सुबह खाली पेट दो दाने काली मिर्च के चबाकर गुनगुना पानी पी ले कुछ समय के बाद आपको स्वयं अपने मे बदलाव नजर आऐगा, हर चीज़ को सीमा मे ले अति हर चीज की बुरी होती है
घर के मसाले खांए और दवाईयों से दूर रहे|
